En direct

✔    👩‍⚕️  Les psychologues peuvent vous écouter, légitimiser vos ressentis et vous permettre de déposer ce que vous avez sur le cœur.

✔   💪 Les groupes d'entraide peuvent vous aider, notamment via l'Association Spama (numéro ci-dessous), la Clinique du Deuil à Liège (infos plus précises ici), PsyHainaut à Mons, Réseau107BW à Waterloo (page 36 ou ici dans la liste des séances ==>recherchez "deuil périnatal"), Parentsdesenfantes (Attention, il concerne le deuil d'enfants de tout âge) à Céroux-Mousty, Liège, Charleroi et bien d'autres encore. 

Certains hôpitaux en organisent également comme l'Hôpital Civil Marie Curie de Charleroi : le groupe du Bois de Cœur (groupe de parole animé par des psychologues cliniciennes).

✔     📞 Par téléphone en Belgique : 

- composer le 00 32 488 48 41 94  ( Ophélie - Responsable de l’antenne de Bruxelles de l' Association Spama et responsable du groupe d’entraide)  pour un soutien individuel (en présentiel ou téléphonique) 

ou le 00 33 7 87 85 37 81 (numéro français) - Ecoute téléphonique pour les parents tous les matins du lundi au vendredi.​

-composer le 107 - Télé-Accueil : Service d'écoute gratuit 24h/24 7j/7 mais ce n’est pas spécifique pour le deuil périnatal… Si personne n’est là pour vous aider, mieux vaut appeler que de sombrer…

-composer le  +32477961037 (Vivre son deuil Asbl) du lundi au vendredi pour obtenir de l'aide et des informations sur le deuil. Vos correspondants vous donneront des pistes en fonction de vos besoins.  N'hésitez pas à laisser un message téléphonique s'ils ne peuvent pas vous répondre directement; ils vous recontacteront.

✔     💻 Par mail 

- via l'adresse : bruxelles@association-spama.com (en lien avec le site mentionné ci-dessus).

-  via l'adresse : vsdbe@yahoo.fr (en lien avec l''Asbl ci-dessus).

- via l'adresse  leaetmarionbebescelestes@gmail.com pour nous contacter. Nous vous répondrons le plus rapidement possible.

✔  N'hésitez pas à consulter les professionnels de la santé si vous en sentez le besoin, que ce soit votre médecin traitant, votre sage-femme ou même un psychiatre. D'autres vont également se tourner vers les médecines alternatives.